To be healthy you don't have to be strong, or loose...you have to be alive.
Bryan Kest. Power Yoga. Complete Collection

На данный момент, для меня это лучшее видео по йоге. Медленно и вдумчиво, все как мне нравится.

Попробовать:
Baron Baptiste: Power Yoga - Three Levels
Baron Baptiste: Power Vinyasa Yoga - Journey into power, Level 1 & 2
Baron Baptiste: Foundations of Power Vinyasa Yoga - Best Live Workout
Nico Luce - Power Vinyasa Yoga Back Bending with Grace

Выходит, что с мужиками мне комфортнее стоять буквой зю :)

@темы: йога